前回の記事では、愛犬レオンが病院で受けたアレルギー検査と、被毛を使った検査サービス「アレミッケ」の結果についてまとめました。
そして、その検査結果をもとに、我が家ではレオンの食事を大きく見直すことになりました。
最初は、
「もう完全手作りにするしかない❗」
と意気込んで始めたのですが、実際に続けてみると、食材選びや栄養バランス、保存方法、市販品との付き合い方まで、考えることがたくさん🤔
あれこれ試して、やめて、また取り入れて……を繰り返しながら、今では「何が何でも完全手作り❗」ではなく、手作りをベースにしつつ、市販品にも頼るスタイルに落ち着いてきました。
今回は、そんなレオンのごはんがどう変わってきたのか、歴代写真と一緒に振り返ってみます🍚🐶
レシピのお手本というより、あくまで「レオンの場合はこんな感じでした」という試行錯誤記録として読んでいただけたら嬉しいです✨😌
※この記事は、レオンの検査結果や体調を見ながら我が家で試行錯誤してきた記録です。
食事内容や必要な栄養量は犬によって異なるため、手作り食を取り入れる場合は必要に応じて獣医師などにご相談ください。
まずは「何が食べられる❓」からスタート
食事を大きく見直すきっかけになった検査結果
2023年7月、レオンは病院でリンパ球反応検査を受けました🏥🐶
その結果、主要食物では豚肉・鶏肉・卵白・小麦に高い反応が出て、それまで普通に食べていたフードの原材料を見返してみると……
「え、ほぼ全部入ってるやん😨」という状態に💦
📌 検査結果を見て、とにかく焦りました
今思えば、ここでの私はだいぶパニック状態でした😵💫
前日まで普通に食べていたにもかかわらず、頭の中ではもう
「今までのカリカリ、あと一粒たりとも食べさせたらアカン😱」
ぐらいの勢いで、すぐに食べられそうなものを探しに走った記憶があります。
これまでにないくらいドッグフード売場に長居して、パッケージ裏の原材料欄ばっかりガン見。
かなり不審者っぽい客やったと思います😅
それでも必死で、大丈夫そうなフードやおやつを買い漁りました🛒
この頃は、とにかく“食べられないものを避ける”ことで頭がいっぱいでした。
📌 家にあるものからも「食べられるもの探し」
ちょうどこの頃は『VIVANT』シーズン1にハマっていて、作中に登場するお赤飯を炊いたりしていました。笑
せっかくなので、レオンにも味付けなしで少し用意🍚
とにかくこの頃は、
「何なら食べられる❓」を探す毎日でした。
📌 アレミッケでは「異常なし」の一覧が大きな手がかりに
その後、2023年9月には「アレミッケ」の結果も届きました。
大好きだったブロッコリーやキャベツ、キュウリが高いレベルに出ていたのはショックでしたが、それ以上に注目したのが、“異常なし”の一覧。
食べられないものばかり増えていく中で、
「じゃあ何なら食べられる❓」を考える材料になったのが、この一覧でした。
さらに2023年10月には、除去食アレルゲンのリンパ球反応検査結果も確認。
病院の検査結果とアレミッケは性質の異なる検査ですが、我が家では両方を参考にしつつ、レオンの様子も見ながら食材を選ぶようになりました。
詳しい検査内容や結果については、こちらの記事にまとめています⬇️
そして全部の結果を眺めながら、当時の私はついに腹をくくりました。
「……もう手作りフードにするっきゃねぇ❗☹️」
完全手作りを決意。まずはタラのリゾットから
まず考えたのは、動物性たんぱく質をどう確保するかでした。
リンパ球反応検査で低い数値だったのは、牛肉・羊肉・タラ。
ただし牛肉はアレミッケでは注意が必要な結果だったため、いったん候補から外し、手に入りやすかったタラから試してみることにしました🤔
📌 最初の頃は、とにかく手間をかけていました
タラと合わせる野菜や食材も、検査結果を見ながら少しずつ選んでいきました。
そのひとつが舞茸。
少しでも栄養面を意識したくて、今も基本的には干してから使っています🍄
※ただし、暑すぎる夏場は衛生面が気になるので、その時期だけは干すのをお休みして、生のまま使うようにしています⚠️
野菜は、大根・人参・無塩コーンなどを細かく切って小分け冷凍。
さらに、アレミッケで「異常なし」だった無脂肪牛乳も用意しました🥛
タラは半額シールを見つけた時にまとめ買い🛒
骨を取って小分け冷凍するのですが、
「いや、まだ骨残ってたらどうしよ……」
と結局心配になり、使う時にも軽く焼いてほぐしながら再チェック。
どんだけ骨チェックするねん💦 というぐらい確認していました😅
米は検査結果で少し気になる数値ではありましたが、まずは様子を見ながら使ってみることに。
野菜・タラ・米・無脂肪牛乳をコトコト煮込んで、最後にチーズ味の乳酸菌サプリをトッピング🧀
無事パクパク食べてくれて、ひとまずホッとしたのを覚えています🥲
カイカイが残り、さらに食材を試行錯誤
タラのリゾット生活をしばらく続けてみて、鶏肉・卵・小麦を食べていた頃よりはマシになった気はするものの、カイカイはまだ残っていました💦
そこで、検査結果で少し気になっていた米をいったん控えてみることに。
📌 炭水化物はレンコンでも補ってみる
米を減らすなら、何か別の食材も取り入れたい🤔
そう考えて、アレミッケで「異常なし」だったレンコンを積極的に使ってみることにしました。
レンコンチップにするとレオンも大喜び🎵
すっかりお気に入りおやつになりました🐶
📌 タラの骨取り問題をどうにかしたい
タラはスーパーでも手に入りやすくて助かったものの、毎回骨のチェックが地味〜に大変💦
なんとかもう少しラクできへんかなぁ……と思っていた時に見つけたのが、はごろもフーズの「無一物まぐろ」でした💡
原材料がまぐろのみで、余計な添加物が入っていなかったのが決め手✨
パウチなので扱いやすく、生のタラより手軽👍
魚を普段の食事から取り入れられる点も気に入り、この先のレオンごはんではかなり登場回数が増えていきます。
📌 半額ラムとの運命の出会い😂
羊肉は検査結果では低い数値でしたが、なんとなく「ラム＝高級食材」というイメージがあって避けていました。
ところが近所のスーパーで夕方に半額シールになることが判明💡
見つけるたびに買い漁り……
こうして小分け冷凍の便利さに目覚め、冷凍庫はどんどんレオンの食材で埋まっていくのでした😂
ところが、ここで別の問題が出てきます。
体重が減ってしまい、ごはんの考え方を見直す
「避ける」だけじゃなく「何を食べてもらうか」
手作りごはん生活を続けてしばらく経った頃。
ふと、「最近、長時間レオン抱っこしてても腕しんどくなれへんなぁ…🤔」
と思い、久しぶりに体重を測ってみると……
なんと、4.6kg😮
最初にアレルギー検査を受けた2023年7月時点では5.7kgほどあったので、少しずつ減っていたようです💦
獣医さんにも、
「ちょっと痩せ気味かなぁ。もう少しぽっちゃりしてもいいかもですね☺️」
と言われ、食事内容を改めて見直すきっかけになりました。
米を控えていた時期と重なるように体重が落ちていったこともあり、ここで炭水化物の取り方を見直すことに。
じゃがいもは避けていたので、レオンが食べられそうな食材の中から、さつまいもをこれまでより多めに取り入れるようにしました🍠
さらに、アレミッケで「異常なし」だった米粉を使った米粉豆腐パンなども少しずつ取り入れながら、食事内容を調整。
そうしてようやく、「避けるもの」ばっかり数えるんじゃなくて、「何をしっかり食べてもらうか」も大事やなと考えるようになりました💡
今も続く、基本の野菜ストック
ここからは、今も大きくは変わっていない基本のごはん作りです。
使うことが多いのは、大根・レンコン・舞茸・人参・さつまいも・りんごなど。
夏は庭で採れた丸オクラも加わります✨
アレミッケの結果で「異常なし」や低いレベルだった食材を中心に、レオンの様子を見ながら取り入れています。
📌 ぶんぶんチョッパーで時短作戦
最初の頃は全部包丁で細かく切っていましたが、だんだん手抜きも覚えてきました😏
水にさらさなくていい舞茸や大根、りんごなどは、レオン専用のぶんぶんチョッパーで時短⌛
ニンゲン用の電動ミキサーは、ニンニクなどを使うこともあるので、いくら洗っていてもなんとなく気になり、レオン専用を新調しました✨
今までひとつひとつ切っていた舞茸も、一瞬でこの通り✨
容器から取り出す時は、細めのスパチュラが便利です。
水にさらすレンコンとさつまいも、彩りアクセントにしたい人参やオクラは今までどおり包丁でカット🔪
食べる本犬は彩りなんて気にしてないでしょうけどね、作る私の自己満足です😂
📌 ごはん作り中の“つまみ食い係”
ぶんぶんチョッパーに入れる前のりんごを、ひと口つまみ食いするのがお決まりパターン🍎
シャクシャク🎵と美味しそうな音を立てて食べた後は、
「もっとあるよね❓🐶」とキッチンを見上げます😂
小分け冷凍で、毎日のごはん作りをラクに
カットした野菜を全部混ぜ合わせます。
オクラだけは湯がきすぎると色が悪くなりやすいので、最後に投入できるよう別で冷凍。
はい、ここでもまた彩りは私の自己満足です😂
📌 ラップから離乳食パックへ
最初の頃はラップで包んで小分け冷凍していましたが、
「これ、離乳食パック使った方がラクなんちゃう❓🤔」と気づきました💡
以来ずっと100均の離乳食パックを愛用。
10歳になっても、レオンはずっと赤ちゃんですしねぇ💕笑
1パックの量は、その時の食材や食事回数に合わせて調整しています。
そしてまた冷凍庫がレオンの食材でパンパンに😂
📌 大根は私が先に毒見係😂
暑い時期の大根は、かなり辛いものが混ざっていることもあるので、必ず私が少しかじって味を見てから使うようにしています。
この日は辛みの少ない部分をレオン用に、残りは人間用の千枚漬けに。
奥の小鉢は、家庭菜園の楽しみのひとつでもある“花ニラ”のおひたしです🍺😋
📌 小分け野菜をミルクパンでコトコト
小分け冷凍した野菜を少量の水と一緒に、レオン専用ミルクパンへ。
最後にオクラを入れて仕上げ、粗熱が取れたら「無一物まぐろ」を合わせます。
ちなみに「無一物まぐろ」は、パウチの底や角まで中身を取り出すのが、スプーンではちょっと大変。
いろいろ試した結果、先の細いバターナイフがいちばん取り出しやすかったです👍
そして棚からパウチを出すと、当たり前のように走って現れるつまみ食い係✨🐶
ここでもひと口もらうのがお決まりです😂
基本形は「野菜スープ＋まぐろ＋トッピング」
野菜スープとまぐろを合わせたら、1食分ずつ分けて、すぐ食べない分は冷蔵庫へ。
📌 無脂肪牛乳からスキムミルクへ
最初の頃に使っていた無脂肪牛乳は、近所のスーパーで売っていないこともありました。
そこで、よりストックしやすいスキムミルクに変更。
保存しやすく、「買い忘れた💦」が起きにくいのも気に入っています👍
野菜スープ＋まぐろにスキムミルクを加え、湯がいたラム肉をトッピング🐑
この日は撮影するから特別に(笑)カインズのかぼちゃピューレもトッピングして、
いつもよりちょっと豪華にできあがりました🍚🐶
ちなみに、ラム肉を湯がいた後のゆで汁も、レオンにとってはごちそうスープだそうです🤭笑
今は「手作り＋市販品」のいいとこ取り
市販品も頼れるストックに
最初は、
「完全手作りにしなきゃ…💦」とかなり肩に力が入っていました。
でも、手作りだけに頼るのも少し不安です😥
災害や体調不良で作れない日もあるかもしれませんし、毎日毎日きっちり完璧に作るのはやっぱり大変。
そこで今は、手作りをベースにしつつ、レオンが食べられそうな市販品もうまく取り入れるようになりました✨
探してみると、市販品の中にも食べられそうなものが少しずつ見つかりました💡
最近よく使っているのが「犬日和～エゾ鹿肉と野菜～」。
アレミッケの検査結果では寒天が気になる項目に入っているので、レオンの様子を見ながら少量ずつ試しています。
缶詰タイプはパウチより少し開けにくく、ゴミもかさばりますが、たまには気分転換に⭕。
📌 朝食も“ニンゲンと一緒”に楽しむ
以前は乳酸菌やブルーベリー系のサプリも試していましたが、
今は朝食に無糖無脂肪ヨーグルトとブルーベリーを取り入れています🫐
これはニンゲンも一緒☺️
ニンゲンが食パンの日は、レオンは小麦入りの普通のパンが食べられないので、手作り米粉豆腐パンと豆乳。
ニンゲンが七草粥の日は、味付け前のものを少し取り分けてレオンにも。
トッピングをいろいろ足した結果、手前のレオン用の方が見た目は豪華になりました😂
この日は少量の米を食べても特に気になる変化はなく、ホッとしました✨😌
📌 おやつも「食べられるもの」を探してストック
アレルギーが分かった頃、かかりつけ病院のスタッフさんが親身になって、レオンも食べられそうなおやつを探してくれました✨🥲
その時からリピートしていた低アレルゲンちゅ～る(ラム)が廃盤になった時は本当にショックでした💦
なんで気に入ったものって廃盤になりがちなんでしょうねぇ…😅
それでも探してみると、レオンが食べられそうなおやつはいくつか見つかりました💡
こうした市販品も、大事なストックになり、
今では、ニンゲンの晩ごはん中、レオンのお夜食には市販の乾きモノ(笑)と、えごま油を少しトッピングした手作り豆腐のセットが定番になっています🎵🐶
手作り豆腐と米粉豆腐パンについては、また別の記事で詳しくまとめる予定です✨
春には、庭で採れたいちごがおやつになることも🍓🐶
こういう「一緒に楽しめるもの」が増えていくのは、やっぱり嬉しいですね✨🥰
10歳になってからは“空腹時間”も意識
実は、10歳のお誕生日を迎える少し前から、空腹時間が長くなると吐いてしまうことが増えてきました😥
そこで、
「何時間ぐらい空くと吐きやすいのか」を把握するため、
壁掛けカレンダーに「何時に何を食べたか」を記録してみることに。
もはや私にしか解読できない殴り書きっぷりですが(笑)、これが案外便利でした💡
今では、ごはんを1日2回ではなく3回に分けたり、少し間食用に取り分けたりしながら、なるべく空腹時間が長くならないよう工夫しています。
こういう時、アレルギーがあっても手軽にパクッと食べられる市販のおやつがいくつか見つかっていたのは、本当に心強かったです✨😭
いろんなものを元気にパクパク食べて、4.6kgまで減っていた体重も、今では5.5kg前後まで戻ってきました💡😀
めでたし、めでたし✨
……と言いたいところなのですが。
手作りごはん生活で困ったことがひとつだけ😂
手作りごはん生活を始めて以来、ひとつだけ困ったことがあります。
それがコチラ⬇️
……マテとは。😂
一応フセはしてるんです。
フセはしてるんですけど、匍匐前進みたいな格好でジワジワ近づいてきます。
そして「ヨシ❣️」を言い終わるより先に食べ始める始末🤣
ドライフード時代はちゃんと待ててたんやけどなぁ……💦
しつけ的には非常に複雑ですが、これだけ毎日のごはんを楽しみにしてくれてると思えば、作っている側としては嬉しかったりもします🤭笑
なお、ごはん以外ではちゃんと待てます❣️
根は賢いコなんです🐶✨←親バカ
レオンも楽しめて、私も続けられるごはんを
アレルギーが分かった頃は、「食べさせられないもの」が一気に増えたように感じて、正直かなり焦りました。
でも、手作りごはんを始めて、失敗したり、食材を変えたり、市販品にも助けてもらったりしながら、少しずつ今の形に落ち着いてきました。
完全手作りにこだわらなくても、レオンが食べられるものを探しながら、無理なく続けられる形にしていけばいい。
ニンゲンだってカップ麺の日ありますもんね😁
これからも、年齢や体調の変化に合わせて、その時その時のレオンにちょうどいいごはんを探していけたらと思っています。
そして何より、
毎日のごはんを「楽しみ」にしてくれていること。
それが、作っている私にとってはいちばん嬉しいことです✨🍚🐶
おまけ📸
食後にブルブルすると、高確率でお耳カバーがこうなります😂
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